Seven Minutes Workout

Seven Minutes Workout, uygun, basit ve etkili bir şekilde sadece yedi dakika egzersiz yapmanıza yardımcı ilgi çekici bir uygulamadır. Eğer formda kalmanıza yardımcı olacak bir uygulama arıyorsanız ve egzersizleri aralıklarla yapmayı seviyorsanız, şanslısınız çünkü Seven Minutes Workout harika bir seçenektir.

Seven Minutes Workout'un çalışma şekli çok basittir. Tek yapmanız gereken ne kadar süre egzersiz yapmak istediğinizi ve egzersiz aralıklarını belirlemektir. Örneğin, egzersiz aralığını 30 saniye olarak ayarlayabilir ve dinlenme arasını 10 saniye olarak belirleyebilirsiniz. Bunu ayarladıktan sonra egzersize başlayabilirsiniz.

Egzersizler uygundur ve takip etmesi kolaydır. Yapmak istediğiniz egzersizi açıklama ve görsel örnekleriyle görebilirsiniz, bu sayede problem yaşamazsınız. Unutmamanız gereken tek kısıtlama yapmak istediğiniz egzersizi seçememenizdir. Bunun yerine, otomatik olarak uygulama tarafından seçilirler.

Seven Minutes Workout bir süreliğine aralıklı egzersiz yapmak için müthiş bir uygulamadır. Deneyin ve forma girmeye başlayın!